Kraftstation
Der Begriff “Kraftstation” ist nun wirklich weit gefasst. Man findet immer wieder Hantelbanken, auf denen diese Aufschrift prangt. Das ist kein Rechtschreibfehler, sondern vielmehr ein schlauer...
View ArticleKlimmzugstange
Für kaum ein Fitnessgerät kann man so viel oder so wenig Geld ausgeben wie für eine Klimmzugstange – es hängt nur davon ab, was man für sein Geld haben möchte. Eine “simple” Klimmzugtange, wie man sie...
View ArticleHantelbank
Sie sind beinahe so etwas wie das Synonym für Fitnesstraining: Hantelbanken. Natürlich gibt es wesentlich mehr Fitnessgeräte, doch eine gute ausgerüstete Hantelbank ist fast schon so etwas wie ein...
View ArticleErgometer
Ergometer gibt es mittlerweile für fast jeden Geldbeutel. Im Discounter bekommt man die günstigsten Exemplare schon für knapp über 100 Euro, Geräte von Markenherstellern können einen jedoch auch sogar...
View ArticleEllipsentrainer
Eine geläufige Interpretation für unterschiedlichen Namensgebung Cross- bzw. Ellipsentrainer ist, dass man einfach eine unterschiedliche Sichtweise an den Tag legt. Die Bezeichnung Crosstrainer bezieht...
View ArticleLaufband
Ein Laufband bietet eine gute Alternative zu Hause zu trainieren und durch die eigenen vier Wände vor Wind und Wetter geschützt zu sein. Wervolle Tipps liefern hierfür auch Bücher wie zum Beispiel...
View ArticleStepper
Er ist mit Sicherheit eines der platzsparendsten Fitnessgeräte: der Stepper. Vor allem Frauen benutzen ihn gerne, und zwar aus gutem Grund. Der Stepper trainiert nämlich genau die Zonen, auf die Frauen...
View ArticleRudergerät
Rudergeräte gibt es bereits für weniger als 200 Euro, aber auch für mehr als 2.000 Euro sind sie zu haben. Das ist rein finanziell bereits ein gewaltiger Unterschied, doch über die Qualität ist mit dem...
View ArticleCrosstrainer
Crosstrainer haben in den vergangenen Jahren den Ergometer als Nummer eins unter den Heimtrainern abgelöst. Die Vorteile liegen auf der Hand: Zum einen kann man auf einem Crosstrainer aufrecht...
View ArticleBauchtrainer
Viele Fitnesssportler tun sich mit der Motivation etwas leichter, wenn sie gewisse Muskelgruppen an einem bestimmten Gerät trainieren können. Zwar lassen sich Bauchmuskeln auf der Matte bzw. im Hängen,...
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